 |
Količina kalorij v oreških
(pri vseh, razen kjer je omenjeno drugače, te količine veljajo za 28 gramov)
Mandlji (24 oreškov, surovi) |
164 kalorij |
Mandlji (22 oreškov, suhi, praženi) |
169 kalorij |
Orehi (14 polovic) |
185 kalorij |
Lešniki (20 oreškov, surovi) |
178 kalorij |
Arašidi (48 oreškov, suhi, praženi, brez dodane soli) |
166 kalorij |
Arašidovo maslo (2 žlici) |
190 kalorij |
Hikori (20 polovic, surovi) |
195 kalorij |
Pistacija (47 oreškov, suha, pražena, brez dodane soli) |
162 kalorij |
Pistacija (47 oreškov, surova, brez dodane soli) |
158 kalorij |
© ® ™ 2005, DEBORA, Ljubljana. ''Najhrana'',
''najzdravje''
in ''najhrana za najzdravje'' so zaščitene znamke Debore, Ljubljana.
©2004,
2005 DEBORA, LJUBLJANA
DEBORA, založništvo in promocija kulture, d.o.o., Lipahova ulica 23, 1000 Ljubljana.
Elektronska pošta: 
info@debora.si,
tel.: 01/242 99 00, 01, 04, 05, faks: 01/242
99
06.
Spletna stran www.najhrana.si in vse, kar je na
njej in v knjigi NAJHRANA ZA NAJZDRAVJE, je zaščiteno po Zakonu o avtorski
pravici. Kakršnakoli objava
in razpolaganje na kakršenkoli način z deli besedila ali s celotnim besedilom
je dovoljeno edinole na podlagi pisnega dovoljenja nosilca avtorske pravice
Debore, d.o.o., Ljubljana.